挺舉是舉重運動中两个举重动作的组合。在挺舉过程中，举重者先将杠铃从地面上舉起到三角肌的位置，這是第一步（提鈴至胸）。之後举重運動員再将杠铃举到头顶上方的固定位置，這是第二步（上舉）。 挺举主页挺举 维基百科，自由的百科全书 （重定向自）图中显示了挺舉時的各種動作提鈴至胸上舉挺舉是舉重運動中两个举重动作的组合。在挺舉过程中，举重者先将杠铃从地面上舉起到三角肌的位置，這是第一步（提鈴至胸）。之後举重運動員再将杠铃举到头顶上方的固定位置，這是第二步（上舉）。 夏季奧林匹克運動會舉重比賽中有包括挺舉和抓舉二種不同的舉重運動。 參考 Everett, Greg. Olympic weightlifting for sports. [Sunnyvale, CA]: Catalyst Athletics. 2012. ISBN 9780980011142. 维基共享资源上的相关多媒体资源：挺舉 分类：舉重隐藏分类：自2021年4月需要從英語維基百科翻譯的條目维基共享资源分类链接使用了维基数据上的匹配项 ←下一篇上一篇→
